Rireの心と体をつくるやさしい手作りごはん講座

RIireのこころとからだを育むやさしい手作りごはん講座.pdf

《 手作りごはん講座 》
〜はじめてでも安心して取り入れられる、やさしい食事の基本〜

この子にとって、
ほんとうに合うごはんを選びたい。

そう感じたとき、
手作りごはんという選択があります。

でも、はじめてのときは
不安や迷いもたくさんあるとおもいます。

この講座では、
安心して一歩を踏み出せるように

・手作りごはんの基本の考え方
・必要な栄養について
・バランスの整え方
・続けやすくするためのコツ
・その子に合わせたアレンジのヒント

を、やさしく丁寧にお伝えしています。

むずかしく考えすぎず、
“できることから少しずつ”
楽しく一緒にチャレンジしていきましょう。

ごはんの時間が、
みなさまとおうちの子との愛をますます育んでいきますように♡

《こんな方へ》

・手作りごはんに興味がある方
・栄養やバランスに不安がある方
・フードにトッピングから始めたい方
・その子に合うごはんを見つけたい方
・体質に合わせた食材の選び方についても知りたい方

《ご案内》

本講座はデジタルコンテンツです。
動画の視聴URLはPDF内にてご案内しております。

ご購入者さま限定のリンクとなりますので、
安心してご覧いただけます。

《さいごに》

ごはんは、
その子の体と心をやさしく育てていくもの。

正解を探すのではなく、
その子に合う形を一緒に見つけていく時間になりますように♡

♦Thank you for respecting this content♦
本講座の内容（動画・PDF・特典）は、
ご購入者さま限定でお楽しみいただくものとなっております

無断転載・共有・再配布はご遠慮ください。

やさしい循環の中でお届けできたらうれしいです♡